Россиян призвали спать прямо на работе по 20–30 минут. Дневной сон очень полезен: он повышает концентрацию, улучшает память, снижает стресс и даёт заряд энергии на вторую половину дня, отмечают неврологи. Главное — не спать дольше 40 минут, иначе можно проснуться ещё более разбитым.
Источник:
Перейти к оригиналу публикации
Оцените публикацию:
👍 0😍 0😮 0😢 0😡 0Рекомендуем:
🎉 Набор в образцовый ансамбль спортивного танца «Экспромт»! 🎉. 📍 Место…
Запись в группе ВК и. по тел. 8-920-005-70-15.
Медведица показала всему селу Великовскому в Лысковском районе каких…
✅🍂🍁 второй день 08 октября 2026 года сотрудниками ОГИБДД ОМВД России…
❗️Пиломатериал от производителя!❗️. – Доска, брус любого сечения! – Доска на…