Россиянам нужно налегать на скумбрию перед сезоном простуд — заявили в Роскачестве.
В этой рыбе много омега-3 и витамина D — они помогают поддерживать иммунитет во время холодов.
Также специалисты рекомендуют добавить в рацион тыкву, морковь, яйца и орехи.
В этой рыбе много омега-3 и витамина D — они помогают поддерживать иммунитет во время холодов.
Также специалисты рекомендуют добавить в рацион тыкву, морковь, яйца и орехи.
Оцените публикацию:
👍 0😍 0😮 0😢 0😡 0